"יש מישהי שלא צועקת על הילדים שלה?"

בתקופה הזאת של סגר.. שגרה.. ושוב סגר.. אנחנו לא ממש בטוחים מהי ה"שגרה".

הילדים מבולבלים, אנחנו מבולבלים. עובדים חיוניים, עובדים מהבית, משחקים עם הילדים, מנצלים עוד קצת זמן לעבודה, מפעילים את הילדים...

כולנו הפכנו למומחים – גננת, מורה, שף, מלצר, ליצנית, מאמן כושר, מכבסה ומה לא?!

כל הורה מרגיש שהוא "מג'נגל" בין הדברים – להיות עם הילדים/ לעבוד. זה מורכב. בשנה האחרונה גילינו שזה גם אפשרי.

עם זאת, סף הייאוש והתסכול עולה ויכולת ההכלה והסבלנות שלנו יורדת. תרשו לי לדייק: צונחת.

לאחרונה אני נתקלת בסרטונים, פוסטים, אמירות בדיוק על זה. באחת הקבוצות שאני נמצאת בה ברשת החברתית מישהי שאלה: "יש מישהי שלא צועקת על הילדים שלה?"

יש כאלה שהתייחסו לכך בחומרה ויש כאלה שהתייחסו לכך בהומור.

כל אמא (שיצא לי להכיר) מרימה את הקול על הילדים שלה. זה לא אומר שהיא אמא לא טובה.

העניין הוא אחר לגמרי.

השאלה שצריכה להישאל היא: על מי אותה אמא צועקת?

לרוב, כשאמא צועקת – היא צועקת על עצמה. גם אם הצעקה מופנית לילד שלה, היא למעשה צועקת את הקושי שלה.

כשאנחנו ממלאים בקבוק במים – יש לו גבול כמה הוא יכול להתמלא. אם נמשיך למלא אותו עוד ועוד – המים יישפכו החוצה. אם הזרם של המים חזק – המים יתיזו ויתנפצו לכל עבר.

היומיום שלנו הפך לאינטנסיבי יותר ממה שידענו. 24/7 עם הילדים. אין לאן לצאת ואין את האפשרות לצאת. אנחנו ממציאים את עצמינו כל יום מחדש.

כמו הבקבוק, גם לנו כהורים יש קיבולת. כדי להגיע לילדים שלנו ולהיות באמת פנויים אליהם – אנחנו זקוקים ל"נקיון". יש צורך למלא את עצמינו באנרגיה חדשה.

האנרגיה הזאת יכולה להגיע בכמה דרכים. אחת הדרכים שאני מאוד ממליצה עליה עוזרת מאוד גם לילדים להיות יותר מווסתים ורגועים וגם להורים – לשמור על שפיות ואווירה נעימה.

הדרך המומלצת ביותר היא לבנות סדר יום יחד עם הילדים (בהתאם לגילם).

סדר יום שיכלול את כל פעילויות היום לפרטי פרטים – מצחצוח השיניים בבוקר ועד הכניסה למיטה בערב. רצוי לצייר וגם לכתוב את הפעילויות המופיעות במהלך סדר היום.

חשוב שסדר יום כזה יורכב גם מזמן משותף של הורה וילד/ים וגם עם זמן אישי של ההורה ושל הילד, בנפרד. זו הדרך "להטעין מצברים" ולחדש אנרגיה, ובמקביל להנות זמן כיף עם הילדים.

ככל שתהיו עקביים ותקפידו להסתכל בסדר היום שלכם – כך גם הילדים ירצו לקיים את סדר היום. הם ירגישו שזה עושה משהו טוב בבית והם כבר ילכו להסתכל לבד מה הולכים לעשות עכשיו ומה הפעילות הבאה.

עכשיו התפקיד שלכם לבנות סדר יום ולשמור עליו. למה אתם מחכים?!??

הכותבת היא מדריכת הורים וצוותי חינוך מוסמכת, מומחית בתהליכי שינה, גמילה מחיתולים, הרטבות לילה, תקשורת וגבולות, יחסי אחים ועוד.

#ילדים#תקשורתעםילדים#תסכול#יאוש#סדריום#אנרגיה